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運動

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勉強の効率を上げるには体調管理も大事だと思います。 実際、『運動脳』という本には体を動かすことの有効性が示されてます。 【中古】運動脳 新板・一流の頭脳 /サンマ-ク出版/アンデシュ・ハンセン(単行本(ソフトカバー)) 価格:1,090円(税込、送料無料) (2024/1/9時点) 楽天で購入     ただ、ジムに通うほどの時間は無かったり そこまで激しいトレーニングは逆に続か […]